o obozie
Obóz motocrossowy we Włoszech jest przeznaczony zarówno dla amatorów jak i zawodników. Nasza baza noclegowa położona jest przy samej plaży przy morzu Adriatyckim w regionie Marche. Mamy do dyspozycji ponad 20 torów motocrossowych w promieniu 80km.
Podczas obozu czeka na was:
– 5 / 8 / 10 dni treningowych, 2 do 3 dni jazdy na jeden dzień przerwy
– videocoaching
– Trening obwodowy dedykowany MX/enduro
– stretching na powitanie i pożegnanie słońca
– zajęcia teoretyczne (utrzymanie balansu na motocyklu, technika jazdy po różnych nawierzchniach, technika jazdy przy różnych prędkościach, przygotowanie fizyczne)
– relaks w basenie Morza Adriatyckiego
Miejsce
Naszą bazą noclegową będzie wielokrotnie sprawdzona przez nas miejscówka w Porto san Giorgio. Ośrodek położony jest przy samej plaży, a na jego terenie dostępna jest myjka ciśnieniowa, pralnia, a także miejsce do serwisu motocykli.
Tory na których zamierzamy trenować położone są w znanym regionie Marche. Będziemy jeździć na takich obiektach jak: Grottazzolina, San Severino, Force, Regina, San Savino, Cingolli, Esanatoglia.
Tory na których zamierzamy trenować położone są w znanym regionie Marche. Będziemy jeździć na takich obiektach jak: Grottazzolina, San Severino, Force, Regina, San Savino, Cingolli, Esanatoglia.
Dla osób chętnych możemy również pomóc w organizacji dodatkowego dnia jazdy na torach, które będą na naszej trasie z PL np. Pietramurata, Dorno, Mantova. Dla uczestników pierwszego turnusu w drodze do Włoch, a dla campowiczów II turnusu w drodze powrotnej.
Lokalizacja:
Zdjęcia z poprzednich edycji:
Przykładowy plan dnia
7.30 Poranny rozruch na plaży,
8.00-9.15 czas na śniadanie
9.30/10 – wyjazd na tor
11.00-13.30 – trening na torze
13.30-14.30 – przerwa na lunch (we własnym zakresie)
14.30-16 – II część treningu na torze
16.30 – stretching statyczny na wyciszenie i przyśpieszenie regeneracji
17 – powrót do bazy noclegowej
19 – PIZZA TIME!
8.00-9.15 czas na śniadanie
9.30/10 – wyjazd na tor
11.00-13.30 – trening na torze
13.30-14.30 – przerwa na lunch (we własnym zakresie)
14.30-16 – II część treningu na torze
16.30 – stretching statyczny na wyciszenie i przyśpieszenie regeneracji
17 – powrót do bazy noclegowej
19 – PIZZA TIME!